朝から体動かしてきました( ◠‿◠ )



今日はStudio Kさん
http://www.pilates-k.net/sp/
でのオンラインレッスンデビュー😆💕




こんなに大勢の人と一緒に
エクササイズするのは初めてて
とっても楽しかったです(o^^o)




今は月一担当なので次回は
7月3日(日)の朝10:30☀️
また皆さんと楽しくレッスンしまぁす💕







さて、今度は睡眠のお話😄✨

先月やったzoom懇談会💕
日程が合わずに参加できなかった方から
「また日にちが合えば参加したい」
という声が たくさんあったので、
ただ今日程調整中(๑˃̵ᴗ˂̵)





気になってる方はちょっとお待ちくださいね😤
またご案内します🙌🏻