パソコン作業してたら
えらい失敗してしまった模様💧
もうこれだから
現代に生きる原始人は困ります😅
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思うように行動が取れなくなって
イライラ モヤモヤしだしてもう2年。
「どこにも行けない」が
↓
「どこにも行かない」
友達にも会えない が
↓
「今度いつzoomランチする？」
という会話に代わっているのにも
違和感を感じなくなるほど…
これはとても重大なこと。
コロナが広まりだして
最初 行動が制限されることに
イライラを募らせていたのが
いつの間にか最初ほど
ストレスを感じなくなっている。
それってどういうことだと思いますか？
これはストレスが解消されたのではなく
どうにもならないストレスを
知らず知らずのうちに
自分の中に閉じ込めてるだけ。
ストレスは確実に脳にたまってます。
ストレスが溜まると脳は疲れて
自律神経をうまくコントロール
できなくなります。
そうなるとなかなか思うように
眠れなくなったりします。
体は疲れているのにぐっすり眠れなくて
なんで？ なんで？って悩んでる人は
もしかすると脳が疲れているのかも。
現代人の大半が脳疲労という時代にできた
『ストレス不眠』という言葉…
とっても身近な睡眠障害です。
そんな出口の見えない辛さに
悩んでいるあなたに
是非知って欲しいキャンペーンを
3月1日から行います。
ささやかですが
私ができる最大のプレゼントも
ご用意しています。
詳しくは後日お知らせします。
お楽しみに😊
エキテン
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