こんにちは
《頭ほぐしと体メンテナンス ひなた》の仲渡です。
先日のお客様からまた涙ちょちょぎれる😂😂
メッセージをいただきました🙏
約1時間 横になって弛めた筋肉は
次に立ち上がって体重をかけた時に
少し痛むことがあります。
こちらのお客様は膝の時もそうでした。
そういった方は、イメージとしては
そこからゆったり体を動かしていくうちに
馴染んできて身体全体のバランスが整ってくる。
なので「翌日、翌々日と少し時間が経つごとに
楽になっていく」というご感想をよくいただきます。
ウォーキングを再開されたとのことで
いきなり無理せず少しずつやってくださいねぇ😅
と心配しつつ、
自分の運動不足気味に密かに焦る私です💧
この心地いい繋がりがたまらないです❤️
よっし！今日も頑張ろう💪🏻
と、私にパワーをくださったK様に感謝です🙏
ありがとうございます🙇♀️
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